Psychotherapie
Begleitung in allen Lebenslagen

Selbstverständnis

Achtsamkeit im Umgang miteinander, Achtung vor der Freiheit und Respekt vor der Selbstbestimmung des anderen sind die wichtigsten Ansprüche meiner Arbeit. Ich verstehe mich als Begleiterin meiner Klienten auf ihrem Weg und bediene mich meiner eigenen Erfahrung und verschiedener Techniken, um beim Erreichen Ihrer selbst gewählten Ziele behilflich zu sein.

Gudrun Horn

Gudrun Horn

Als Grund- und Hauptschullehrerin und vierfache Mutter verfüge ich über persönliche Erfahrung im Bereich Bildung und Familie. Therapeutische Ausbildung habe ich in der analytischen Kinder- und Jugendpsychotherapie und der Gesprächspsychotherapie nach Rogers sowie Somatic Experiencing ® (SE) erhalten. Darüber hinaus bin ich Reitpädagogin SG-TR und Heilpraktikerin (Psychotherapie).

Therapieformen

Im Bestreben, Orientierungshilfe und Hilfe zur Entwicklung zu bieten, arbeite ich mit verschiedenen Kombinationen folgender Methoden:

  • Gesprächspsychotherapie
  • Spielen als therapeutisches Mittel
  • Biografiearbeit
  • Systemische Ansätze
  • Somatic Experiencing ® (SE)
  • Traumaarbeit und Trauerarbeit
  • Paarberatung
  • Begleitung und Beratung bei Adoption und Problematiken in Pflege- und Patchworkfamilien (Entwurzelung)

Alle therapeutischen Angebote sind mit einem Pferd als Co-Therapeut möglich.

Fragen...

  • Sie spüren den Wunsch nach Veränderung und Entwicklung in sich, Sie suchen Unterstützung um seelische Belastungen, Lebenskrisen und Beziehungsthemen besser zu verstehen, diese zu verarbeiten und in Ihr Leben zu integrieren?
  • Sie fragen sich, warum Sie die Konflikte in Ihrer Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Umfeld gerade jetzt als so belastend empfinden?
  • Sie fühlen sich ausgebrannt, fragen sich, warum die kleinen Unzufriedenheiten und Empfindlichkeiten, das Gefühl der Unausgeglichenheit plötzlich so an Ihren Kräften zehren?
  • Sie wünschen sich jemanden, der Ihnen ein Gegenüber ist, der Sie wahr nimmt, der Ihnen zuhört? Und Ihnen vielleicht mit dem Blick von außen hilft, wieder zu Orientierung zu finden?
  • Im therapeutischen Gespräch können wir gemeinsam diesen Fragen auf den Grund gehen, ich unterstütze Sie darin, Ihre individuellen Ziele zu definieren und sich auf den Weg zu machen, damit Sie auch in Zukunft Ihre Lösungen selbstbestimmt finden können.

...und Antworten

Sich gemeinsam auf den Weg machen heißt, ...

  • den anderen dort abholen, wo er in seinem Leben steht, Vertrauen aufbauen und gemeinsam ein Ziel bestimmen
  • im Blick zurück Orientierung nach vorne schaffen
  • alte Muster entdecken, neue Muster entwickeln
  • zusammen die Richtung halten und das Ziel immer wieder neu definieren
  • die Freiheit erarbeiten, zwischen verschiedenen Lebenswegen wählen zu können, neue Handlungsfähigkeit entwickeln
  • eigene Ressourcen wahrnehmen und stärken
  • zukunftsorientiert denken und eigenverantwortlich handeln
  • selbstbestimmt das Ziel erreichen, um alleine weiter gehen zu können